Nejla Ceylan Özveren ile

PranaYOGA®️FLY Hamak Yoga Uzmanlık 16 Saat
 
Hamak Yoga Eğitimi sosyal mesafe, hijyen ve diğer önlemler alınarak yapılacağından sayımız her zamankinin yarısı ile sınırlıdır.
 
 
İçerik;
1 gün Cumartesi
10.00/12.00-Selamlama-Isınma Serisi
ve Versiyonları Uygulama Esasları
12.00/13.00-Yemek Molası
13.00/15.00-FlyStrech YOGA  (kalça açıcı) ile Esneme ve Güçlenme İçin Uygulama Esasları
15.00/15.30-Çay Molası
15.30/17.30-Fly Geri Bükülmeler -Öne kapanmalar Uygulama Esasları
17.30/18.00-Çay Molası
18.00/20.00-Meditasyon ve Teorik Bilgiler üzerine açılımlar
 

 
2.Gün Pazar
10.00/12.00-FlyFeet Up ile Ters Duruşların Uygulama Esasları ve Taklalar
12.00-13.00-Yemek Molası
13.00/15.00 -FlyYOGA Sekans yazma ve Uygulama
15.00 /16.30- FlySport Asana Çalışma ,
16.30/18.00-Hamakta Meditasyon ve Yogik Kapanış
 
 Kimle Katılabilir

-Yoga Eğitmeleri 

-Spor branşında uzmanlığı olanlar

-Pilates Eğitmenleri 

-Kendi pratiğini güçlendi,rmek isteyen öğrenciler

Teorik Konular kişinin spor alanında bilgi sahibi olduğu düşünülerek derine girilmeden anlatılmaktadır.Odak pratiğe yöneliktir. .Fiziksel kondisyonuna güvenen arkadaşların katılmasını önemle rica ederiz.

Fiyatlandırma;Kaporalı erken ödeme  indirimi için arayınız!

@pranayoga_fly instagram hesabından çalışmalarımızı inceleyebilirsiniz..