geri dön
HIZLI ERİŞİM
Ders programında varolan tüm dersler yüzyüze salonda yapılmakla birlikte ,evinizin ortamından zoom-online katılımıda açıktır.
İster gelin yüz yüze bize katılın isterseniz Zoom üzerinden derslere olduğunuz yerden katılım sağlayın.
Özel ders ve Reformer gün saat talepleriniz için watsapp iletişim hattından irtibat kurarak ön kayıt yaptırmanız gerekmektedir.
Arkadaş grubunuzla gelme ya da özel ders istekleriniz için iletişime geçiniz.
Programda mat-2 olarak belirtilen dersler yoga geçmişi olan öğrenci dersleridir.Eğer Bir YOGA pratiğiniz yok ise başlangıç mat yoga sınıf saatleri ile ilgilenebilirsiniz.
Keyifli dersler dileriz.
Om
| PRANAYOGA HAFTALIK DERS PROGRAMI | |||||||
| PAZARTESİ | SALI | ÇARŞAMBA | PERŞEMBE | CUMA | CMT. | PAZAR | |
Nefes (özel bilinçdışı) | Nefes (özel bilinçdışı) | Nefes (özel bilinçdışı) | Nefes (özel bilinçdışı)
| Nefes (özel bilinçdışı)
| 11.45/13.00 Sema 8/12 Yaş Çocuk Yoga Mat+Hamak |
| |
| 10:30/11.45 Lale Mat-1. Seviye
| 11.00-12.15 Lale Hamak-1.seviye
17.30-18.45 Dilara Mat-1. seviye
| 11.00/12.15 Dilara Hamak-1.seviye
| 200 SAAT YOGA UZMANLIK (Yoga Alliance)
Kuantum Aile Dizimi
| 200 SAAT YOGA UZMANLIK (Yoga Alliance)
Kuantum Aile Dizimi
| ||
3
| 18.30/19.45 Esma Mat-1.seviye
19.30/20.45 Nilgün Mat-1.seviye
| 18:00/19.30 Nejla Mat-2.seviye |
18.00/19.15 Nilgün Hamile Yoga
19.30/20.45 Ümmü Hamak-1.seviye
|
17.30/18.45 Sema 6-10 Yaş Çocuk Mat Strech +Hamak Yoga
|
19.30/20.45 Hilal Kas -İskelet Rahatsızlıklarına Yoga
| ÇOCUK YOGA UZMANLIK (Yoga Alliance) | ÇOCUK YOGA UZMANLIK (Yoga Alliance) |
| 4 |
20.00/21.15 Duygu Hamak-1.seviye
| 20.00/21.15 Seda Mat-1.seviye
20.00/21.15 Bersu Mat-2.seviye (karma sınıf)
| 19.30/20.45 Nilgün Mat-1.seviye
| 19.00/20.15 Esma Mat-1.seviye
|
| Hamak YOGA UZMANLIK (Yoga Alliance) | Hamak YOGA UZMANLIK (Yoga Alliance) |
| 5 | REFORMER-PİLATES |
REFORMER-PİLATES
| REFORMER-PİLATES | HAMİLE YOGA UZMANLIK (Yoga Alliance) | HAMİLE YOGA UZMANLIK (Yoga Alliance) | ||
| REFORMER-PİLATES | REFORMER-PİLATES |
REFORMER-PİLATES
| REFORMER-PİLATES |
NEFES UYGULAYICILIK (Yoga Alliance)
MEDİTASYON UYGULAYICILIK (Yoga Alliance)
|
NEFES UYGULAYICILIK (Yoga Alliance)
MEDİTASYON UYGULAYICILIK (Yoga Alliance)
| ||
